Equilibrer les nutriments pour être enfin dans son assiette La micronutrition est une approche nutritionnelle qui privilégie un régime alimentaire à base de micronutriments, par opposition aux macronutriments. Micronutriments et macronutriments forment les deux grandes familles de nutriments fournis par l’alimentation humaine. Présents en grande quantité dans l�...

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie s’appuie sur des notions de prévention, d’équilibre, d’unicité et d’entièreté de l’individu. En effet, sans jamais se substituer à la médecine a...

C’est une approche nutritionnelle qui va permettre de rééquilibrer et retrouver une bonne santé grâce à la nutrition et la micronutrition. La nutrithérapie place ainsi l’alimentation et le système digestif au cœur de la santé. Elle s’intéresse aux carences d’apports ou d’assimilat...

Apprenez à votre cerveau à s’auto-réguler quand il surchauffe Le neurofeedback est une technique d’entraînement cérébral. Elle s’appuie sur les recherches des neurologues américains, Joseph Kamiya et Neal Miller, lesquels ont mis en lumière, dès les années 1960-70, la capacité de contrôle d’un sujet sur l’émission...

Inventée par l’américain Andrew Taylor Still en 1870, l’ostéopathie est à la fois un système de pensée médicale préventif et curatif et une méthode thérapeutique manuelle. L’ostéopathie repose sur une approche globale : elle ne considère pas seulement la zone bloquée mais toute la relation entre l’appareil locomoteur et les organes int...

L’oligothérapie consiste à utiliser les oligoéléments pour équilibrer le métabolisme, soutenir les activités biologiques du corps et conserver l’état de santé. Les oligoéléments sont des éléments de la famille des minéraux, métaux et métalloïdes tels que le zinc, le fer, le cuivre, le magnésium, le chrome, le sélénium, l’iode. Ils sont naturellement présents à l’état...

Stimuler certains points d’acupuncture pour se libérer de blocages psychologiques Développée à la fin des années 90 par le docteur Pierre-Noël Delatte, la BPA®, ou Psycho-bio-Acupressure® consiste à stimuler par pression des points d’acupuncture particuliers afin de mieux maîtriser nos émotions. Chaqu...

Évacuer la souffrance en rééquilibrant son champ énergétique La psychologie énergétique ne renvoie pas à une seule mais à plusieurs pratiques thérapeutiques. Ce champ d'interventions est dit « psychocorporel » car il vise à restaurer le fonctionnement physique, émotionnel et psychologique d’un individu. Pour cela, la psychologie énerg�...

La PNL est un ensemble de connaissances et de méthodes pratiques du domaine de la psychologie, fondées sur une démarche pragmatique de modélisation. Elle est utilisée pour améliorer la communication et faciliter le changement. La PNL ou Programmation neuro-linguistique a été créée aux États-Unis dans les années 1970 par John Grinder et Richard Bandler. Ses créateurs...

Le Qi Gong fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d’améliorer ou de préserver sa santé de façon naturelle et favorise notre bien-être physique et mental. Il accompagne, stimule et régule les processus d’autorégulation et d’auto guérison. Il désigne l’ensemble de pratiques et d’exercices fai...