RETRAITE JEÛNE ET SOINS 3 JOURS – Dumbeananda

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RETRAITE JEÛNE ET SOINS 3 JOURS – Dumbeananda

13/07/2023 16:30 - 16/07/2023 16:30
🤗😍🤩J’ai l’immense plaisir de vous présenter cet événement tant attendu qui se déroulera du jeudi 13 JUILLET à partir de 16h30 jusqu’au dimanche 16 JUILLET vers 16h30, soit 3 jours (au moins) de jeûne et 3 nuits en résidentiel.
👉🏼 16 PLACES DISPONIBLES 👈🏽
👩🏽‍🔬🙋🏼‍♀️💁‍♂️🙋Cette retraite est entièrement accompagnée par une équipe dévouée de professionnels de la santé avec thérapeutes, infirmière et médecin.
🙏Jeûneur pour la première fois de votre vie ou expérimenté, cette retraite est faite pour que chacun s’y retrouve ! c’est l’occasion :
🫙d’opérer un reset complet : car avant tout le jeûne purifie et apaise le corps et l’esprit,
🗓️de lancer ou de maintenir un programme d’hygiène de santé préventive avec un ou deux jeûne par an,
🧸de se dorloter, de prendre le temps de s’écouter, de ralentir, de savourer le « rien à faire », juste à être,
👩‍🎓d’apprendre beaucoup de choses sur le jeûne et comment bien le mener pour le refaire chez soi,
🎡de se retrouver tous dans le même bain et partager des moments plein de sourires et de bienveillance mutuelle,
🧘‍♀️d’activer, de (re)découvrir, ou de renforcer sa dimension spirituelle aussi !
🪁 Que de temps libéré lorsqu’on ne mange pas !
Le programme de cette retraite est étudié, approuvé et apprécié à 100 %.
👄 Du temps et de la nourriture oui, pour l’âme, le cœur et l’esprit. Le jeûne en toute conscience permet de faire l’expérience directe de l’intelligence naturelle du corps. La confiance et le calme qui en émanent libèrent une source d’énergie et de créativité pure.
🌴Privé de nourriture extérieure, le corps va trouver et puiser dans ses réserves. Les deux premiers jours sont un peu éprouvants à cause de ce switch (passage d’une énergie externe à une énergie interne).
😊C’est une phase d’adaptation. Après cette phase, tout devient plus léger, plus libre voire euphorisant : le corps et le mental ont trouvé leur ressource. Un grand calme empli de sérénité s’installe, libérant l’énergie, la joie et la créativité se manifeste spontanément.
👩🏻👨🏻‍🦰👱🏻‍♀️👨🏾‍🦳 De nombreux intervenants vous accompagnent durant votre séjour de jeûne :
🐧Le premier jour de la retraite vous pourrez écouter une conférence sur les effets physiologiques du jeûne présenté par une naturopathe expérimentée et ainsi bien comprendre ce que vous vivez.
🧘🏾Tous les matins, une pratique complète de méditation suivie de quelques exercices respiratoires et d’un yoga doux aidera le corps et l’esprit à se libérer des toxines physiques et mentales, et ainsi accompagneront chacune de vos journées de jeûne avec une excellente base.
💆🏼‍♂️Puis vous avez un soin par matinée : 3 en tout sont compris dans votre retraite et pour celle-ci, nous avons fait le choix de consacrer tous les soins aux massages. vous pourrez ainsi apprécier divers styles.
🎨 Un atelier créatif (attrape-rêves, macramé, art thérapie, peinture et dessin intuitifs, etc. selon disponibilité),
📄📽️Des documentaires sélectionnés avec attention en fin d’après-midi pour se laisser inspirer,
🎶Une soirée musical le premier soir et un yoga nidra le deuxième,
🍇🍉🥑 🥗Le dernier jour est important : une conférence sur la reprise alimentaire avec la naturopathe qui pourra également répondre à vos questions et vous prodiguera de nombreux conseils sur une alimentation saine, équilibrée, complète, locale, de saison et bio. De nombreuses recettes inspirantes vous seront partagées et vous donneront envie de reprendre sur de bonnes bases.
🧑🏻‍⚕️🩺C’est un vrai bonheur pour la santé physique et psychique que vous avez l’opportunité de vous offrir ici, cette retraite de 3 jours en résidentiel (possible de faire durer son jeûne davantage grâce à notre suivi) inclut une surveillance médicale avant, pendant et après, un enseignement sur le jeûne.
💉! A noter que nous ne sommes pas un centre de jeûnes curatifs ou thérapeutiques aussi l’expérience que nous vous proposons s’adresse à des personnes qui n’ont pas de contre-indications majeures (voir la liste ci-dessous). Nous sommes là pour vous offrir un cadre sécurisé et sécurisant avec des professionnels de la santé, ce qui facilitera l’expérience et vous permettra de la reproduire chez vous plus tard avec sérénité.
🔆💁🏻RENSEIGNEMENTS : prière de nous adresser un email à dumbeananda@gmail.com.
🔆✳️INSCRIPTION :
1- nous vous proposons de régler les arrhes sur le site de réservation,
2- Après quoi vous recevrez un questionnaire médical qui sera étudié par le médecin référent de la retraite,
3- Vous recevrez ensuite le protocole de la descente alimentaire, une fiche de suivi santé, le détail des soins et le programme détaillé de la retraite.
✅😊Si les réponses au questionnaire médicale l’indiquent, le jeûne sera adapté en fonction de vos besoins avec les conseils combinés du médecin et de la naturopathe.
📆 A noter dans votre agenda :
🖊️Clôture des inscriptions le 9 JUILLET 2023
🖊️Premier jour de descente alimentaire le 10 JUILLET,
🖊️Dernier repas : soit la veille au soir, donc le 12/07 chez vous et dans ce cas, vous arrivez le premier jour de jeûne, soit le jour même, auquel cas, le premier jour de jeûne est le lendemain de votre arrivée,
🖊️Arrivée possible à DumbeAnanda le jeudi 13 dès 16h30,
🖊️Présentation de la retraite, des intervenants et des participants à 18h,
🖊️Dernier jour à DumbeAnanda dimanche 16 juillet ; aurevoirs et départs vers 16-17h ; deux options s’offre à vous :
1 vous continuez le jeûne,
2 vous le rompez avec un bouillon de légumes avant de reprendre la route : vous pouvez décider cela le dernier jour, en fonction de votre état, voyez comment vous vous sentez !
💲 PRIX : ARRHES : PRIX JOURNALIER :
⛺tente: 40 300 FCFP 20 150 FCFP 13 433 FCFP
🛌🏻dortoir: 43 300 FCFP 21 650 FCFP 14 433 FCFP
🕯️lit simple: 46 300 FCFP 23 150 FCFP 15 433 FCFP
✨lit double
1 personne: 56 200 FCFP 28 100 FCFP 18 733 FCFP
🏡lit double
prix couple: 94 100 FCFP 47 050 FCFP 31 367 FCFP
🐻‍❄️ ARRHES A VERSER POUR L’INSCRIPTION :
50% sur le site de réservation en ligne : https://tinyurl.com/26fhwdr2
✅ POUR CONFIRMER VOTRE INSCRIPTION, prière de régler les arrhes en cliquant sur ce lien : https://tinyurl.com/26fhwdr2
🚫 CONTRE-INDICATION à la pratique du jeûne pour cette retraite :
Si vous êtes concerné(e) par un des points ci-dessous, nous vous invitons à nous contacter (contact mail : jeuneetsoinsdumbeananda@gmail.com et téléphone : 98 73 63) qui en fonction des précisions apportées pourra déterminer votre éligibilité à participer à cette retraite.
o Age > 70 ans
o Anorexie mentale
o Anémie, carence en fer,
o Insuffisance cardiaque
o Insuffisance rénale ou hépatique avancée
o Diabète de type 1 et 2
o Dénutrition avec IMC < à 18
o Cancer à un stade avancé
o Grossesse
o Hyperthyroidie décompensée
o Ulcère de l’estomac
o Décollement de rétine

Évènements associés à venir

  • 03/10/2023 18:00 - 03/10/2023 20:00

    Conférence expérientielle : "IKIGAÏ Créatif"

    Venez VIVRE l'expérience de l'IKIGAÏ !

    De la "philosophie de vie" des habitants d'Okinawa à l'outils de coaching qu'il est devenu, l'IKIGAÏ est un formidable moyen pour cheminer vers ce qui nous anime, nous mets en joie, vers ce qui donne du sens à notre quotidien.
    Je propose ici, à toutes celles et tous ceux qui ont une "âme de CREATEUR" d'aller à la recherche de ce qui fait sens dans leur envie de créer, de trouver leur POURQUOI de créateur !

    Rendez-vous à la galerie In Situ le 3 octobre à 18h00 pour découvrir votre IKIGAÏ Créatif et donner du sens à votre élan créatif.

    Pour réserver vote place, veuillez suivre le lien :
    https://lnkd.in/gu7upHXu
    Par téléphone : 75 39 13
    Par courriel : artinsitu.nc@gmail.com

    Nicolas Cadic Coaching
    Coach professionnel certifié
    nciolas.cadic@gmail.com
    Tel : 75 00 29

  • 03/10/2023 20:15 - 03/10/2023 22:15

    385 000 cas de cancers en France chaque année et désormais + de 1000 cas par jour en + !
    🙀😿😬
    Ne peut-on rien faire? 🤔
    Quelle prévention pourrait-on mettre en oeuvre? (à part changer de mode de vie !)
    Et pourquoi pas prendre de l'AFA🍃, ce superaliment qui nous veut tant de bien?
    Le fait d’ingérer l’algue bleue AFA (Aphanizomenon flos-aquae) déclenche la migration de 40% des lymphocytes NK circulant dans le sang vers les tissus 😀👍où leur fonction principale est la surveillance immunitaire et l’𝙚́𝒍𝙞𝒎𝙞𝒏𝙖𝒕𝙞𝒐𝙣 𝙙𝒆𝙨 𝙘𝒆𝙡𝒍𝙪𝒍𝙚𝒔 𝒄𝙖𝒏𝙘𝒆́𝙧𝒆𝙪𝒔𝙚𝒔 et viro-infectées !!
    𝗔𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗯𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗹𝗲𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗼𝗰𝘆𝘁𝗲𝘀 𝗡𝗞 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.
    🧪🧪🧪D’autres recherches pourraient démontrer que l’ingestion de petites quantités d’AFA (algue Klamath) tous les jours pourraient 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐯𝐢𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬.
    Sans compter que notre AFA stimule NATURELLEMENT la prolifération et la migration des cellules souches de la moelle osseuse, lesquelles jouent un rôle non négligeable dans la lutte contre le cancer... 💪💪💪
    Merci à la Nature si généreuse pour ce merveilleux trésor !
    🙏👏🙏🫶
    Vous désirez en savoir plus ?
    📣📣📣📣📣📣📣
    Rejoignez moi ce
    𝗠𝗔𝗥𝗗𝗜 𝟯 𝗢𝗖𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 𝘀𝘂𝗿 𝗭𝗢𝗢𝗠 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵𝟭𝟱 (𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗡𝗖)
    Pour une E conférence afin de découvrir cette algue sauvage
    "𝗔𝗙𝗔 𝗲𝘁 𝗖𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝘀"
    𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 100% 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒𝑙𝑙𝑒 !
    ID ZOOM 𝟮𝟯𝟭 𝟱𝟱𝟭 𝟳𝟱𝟮𝟱
    𝑆𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑑'𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒 / 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒 !
    Au plaisir de vous partager toutes ces belles informations !
    Josye

  • 07/10/2023 08:30 - 07/10/2023 12:30
    [Ateliers pour devenir un parent serein, c'est maintenant !]
    Inscriptions ouvertes !
    N'attendez plus !
    Il est possible dès aujourd'hui de tout changer
    De vivre votre parentalité de façon sereine
    De (re)trouver joie et harmonie dans votre foyer
    🌸Comment se déroulent les ateliers ?
    Sous forme de jeux ludiques et interactifs, vous pourrez explorer comment gérer le quotidien en famille avec fermeté ET bienveillance à la fois.
    🌸Quel est le programme ?
    - Concilier éducation positive et autorité bienveillante
    - La gestion des émotions
    - Les disputes entre frères & sœurs
    - Construire une relation saine & sereine avec mon enfant
    - Se passer du chantage, des punitions (et de la fessée!)
    - Développer les compétences sociales de mon enfant
    De nombreux outils CONCRETS vous seront transmis et vous permettront de développer chez vos enfants le sentiment d’appartenance, d'enseigner l'autonomie, la coopération et le sens des responsabilités.
    Ils permettent aux enfants de s’épanouir, de grandir dans le respect mutuel de chaque être, de développer l'estime et la confiance en soi.
    Durée : 4 matinées (à raison de 2 matinées par mois)
    Cycle 1 : 03 et 24 juin ; 08 et 22 juillet
    Cycle 2 : 05 et 26 août ; 16 et 30 septembre
    Cycle 3 : 07 et 28 octobre ; 11 et 25 novembre
    De 8h30 à 12h30 chaque atelier,
    Au 2 rue Febvrier Despointes, Vallée du Tir à Nouméa
    Tarifs parent seul : 5500 xpf /atelier (soit un total de 22.000 xpf)*
    En couple : 8000 xpf /atelier (soit un total de 32.000 xpf)*
    * -15% avec votre Kids Pass https://kids.nc/
    Ateliers limité à 8 personnes
    Le règlement au préalable de 2 ateliers minimum validera votre participation.
    Seules les annulations au plus tard 72h avant le début des ateliers sont remboursables.
    Je me réserve le droit de reporter les ateliers en cas de faible participation ou d'intempéries.
    Pour toute information concernant les ateliers ou l'inscription, contactez moi au 93.18.36 ou par messenger.
    A très bientôt !🦋
    Djémila BOUTEILLE, votre coach personnel
    .
  • 07/10/2023 09:00 - 07/10/2023 10:00
    Les Ateliers du samurai
    - do in et shiatsu en famille -
    Pour se recentrer - se détendre - 🧘mobiliser son énergie 🌟- échanger un moment précieux en famille ♥️
    L’atelier commence avec un cours collectif de do in (mouvements simples qui réveillent le corps en douceur et qui font circuler le Qi (énergie).
    Puis, Parents et enfants apprennent un rituel de massage qu’ils pourront s’offrir à tour de rôle.
    Les gestes sont inspirés du shiatsu, (pratique corporelle japonaise) et racontent l’histoire d’un petit samuraï qui rencontre un tigre, le soleil, la pluie…
    La pratique de ces gestes instaure la détente, une meilleure concentration et nous renforce.
    Repartez avec des petites vignettes aide-mémoire qui vous permettront de répéter le rituel à la maison.
    ☀️Durée : 50 min
    ☀️A partir de 5 ans : 1 enfant accompagné d’1 adulte (papa, maman, tatie, tonton, papi, mamie…)
    ☀️Atelier limité à 8 personnes
    ☀️ tarif: 2500 francs par duo
    ☀️ sur inscription au 98 19 33
    ☀️ tous les 1er samedi du mois de 9h à 10h
    ☀️ au 79 route de l’Anse Vata
    ☀️ planning 2023:
    - samedi 5 août
    - Samedi 2 septembre
    - Samedi 7 octobre
    - Samedi 4 novembre
    - Samedi 2 décembre
    🌟L’atelier a lieu avec un minimum de 6 inscrits
  • 07/10/2023 09:00 - 08/10/2023 18:00
    Méthode de soins énergétiques, le Reiki est également une pratique d'éveil et de guérison spirituelle, une thérapie sacrée permettant la transformation du corps, de l’âme et de l’esprit... un véritable art de vivre qui vous sera transmis durant ces 2 journées.
    Cette initiation, fidèle au 1er degré Shoden originel, permet de réactiver cette faculté endormie de recevoir et transmettre l'énergie de vie sur les autres ainsi que sur vous-mêmes par imposition des mains. Elle a pour objectif principal de faire rayonner la vibration d'amour universel.
    Aucun don particulier est nécessaire, ni de connaissance ou expérience préalable et s'adresse à toute personne souhaitant découvrir à la fois une pratique thérapeutique ainsi qu'une voie de cheminement personnelle aidant à atteindre un haut niveau d'harmonie, de tranquillité intérieure et de réveiller en soi notre pouvoir d'auto-guérison.
    Le 1er niveau de Reiki est une initiation au bonheur, vous invitant à la découverte de votre Moi profond, à la reconnexion de votre nature véritable.
    Chaque niveau se suffit à lui-même et vous pourrez pratiquer sur vous et les autres dès le 1er degré.
    Des moments privilégiés et uniques, d'échange, de partage, d'évolution de notre être, vous attendent durant ce week-end intensif et chargé en émotions.
    Vous donnerez et recevrez des soins Reiki durant tout le week-end !
    Contenu de l'atelier :
     Présentation et histoire du Reiki
    ✨ Les fondements du Reiki
    ✨ Techniques de préparation et de protection
    ✨ Méditations spécifiques du Reiki
    ✨ L'auto-traitement : théorie et pratique
    ✨ Les positions des mains sur soi et sur les autres : théorie et pratique sur les 2 jours
    ✨ Chakras et leur harmonisation : théorie et pratique
    ✨ Transmission de 4 initiations personnelles réparties sur les 2 jours (ouverture du canal)
    ✨ Applications, échanges, partages...
    Pré-requis : aucun
    Horaires : de 9h à 18h
    Dates : samedi 07 et dimanche 08 octobre 2023
    Tarif : 35 000 XPF pour les 2 jours
    (facilités de paiement possible)
    Cette initiation au 1er degré sera dispensée par Marion Dietrich, Maître Enseignante Reiki Usui issue de la lignée traditionnelle Shinshin Kaizen Usui Reiki Ryoho.
    Un manuel et un certificat de Reiki Niveau 1 vous seront remis.
    Ce tarif inclut 4 initiations, un suivi post-initiation et l'accès à des ateliers d'échange Reiki.
    Le règlement de l'atelier validera votre participation - Places limitées : petits groupes entre 2 et 5 personnes max
    Demande d'inscription et informations complémentaires auprès de Marion Dietrich au 81.84.21, par messenger ou par mail :
    dietrichmarion@hotmail.com
    D'autres dates sont possibles, faites-moi part de vos disponibilités
  • 08/10/2023 09:00 - 08/10/2023 19:00
    ☀️ ℂ𝕆𝕊𝕐 𝕊𝕌ℕ𝔻𝔸𝕐 ☀️🍃
    𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 08 OCTOBRE 𝟐𝟎𝟐𝟑 de 9h à 19h au Kuendu Beach :
    ✨ 𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆́𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒆 ✨
    - Venez chiller dans une ambiance 𝑺𝑷𝑰𝑹𝑰𝑻 𝒂𝒖 𝒃𝒐𝒓𝒅 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒓
    - Venez 𝑩𝑹𝑼𝑵𝑪𝑯𝑬𝑹 𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒓
    - Prenez un cours d'𝑨𝑬𝑹𝑶𝒀𝑶𝑮𝑨 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒄𝒌 𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒓
    - Essayez un cours de 𝑸𝑰𝑮𝑶𝑵𝑮 sur la plage
    - Faites-vous 𝑴𝑨𝑺𝑺𝑬𝑹, 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒊𝒆𝒅𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒔𝒂𝒃𝒍𝒆
    - Flâner au travers du 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝑩𝑶𝑯𝑶 𝑨𝑹𝑻𝑰𝑺𝑨𝑵𝑨𝑳
    - 𝑹𝑬𝑳𝑨𝑿𝑬𝒁-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒖 𝒃𝒓𝒖𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒈𝒖𝒆𝒔
    - Finissez la journée face au 𝑺𝑼𝑵𝑺𝑬𝑻 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝑫𝑱 𝑬𝒍𝒆𝒄𝒕𝒓𝒐-𝒄𝒉𝒊𝒍𝒍
    👉 Accès gratuit pour tout le complexe du Kuendu Resort
    💰 Les séances et les soins bien-être sont payants à "𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀" (payable en chèque ou en espèces)
    🍹 Brunch, snack et boissons sont disponibles au Restaurant du Kuendu
    ⛱️ Prenez votre matériel (tapis de yoga, serviettes, frites, crèmes solaires, casquettes, ...)
    🙏 Les inscriptions se font sur place selon la limite des places disponible (il est conseillé de se présenter 15 minutes avant la séance)
    👗🐚 Un marché Eco-friendly artisanal sera présent pour vous faire plaisir
    .................................................
    ----------------------------------------
    Cet événement bien-être est organisé tous les 1er dimanches des vacances scolaires (sauf en Aout) par 𝑙'𝑈nion des 𝑃rofessionnels du 𝐵ien-𝐸tre (𝑀𝑌 𝑂𝑀) et le 𝐾𝑢𝑒𝑛𝑑𝑢 𝐵𝑒𝑎𝑐ℎ 𝑅𝑒𝑠𝑜𝑟𝑡 pour vous proposer une journée détente en bord de mer pour vous faire plaisir et vous faire du bien 🏝️✨👙✨🍹✨🙏✨💝✨⛱️
    ⚠️ 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗧𝗘𝗠𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘𝗦, 𝗟'𝗘𝗩𝗘𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗦𝗘𝗥𝗔 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘́ 𝗔𝗨 𝗗𝗜𝗠𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘 15 octobre ⚠️
    Vous êtes artisan ou praticien, vous souhaitez prendre un stand ?
    Rendez-vous sur : https://www.helloasso.com/.../cosy-sunday-kuendu-02-avril...
    ou contactez le 757562
  • 28/10/2023 08:30 - 28/10/2023 12:30
    [Ateliers pour devenir un parent serein, c'est maintenant !]
    Inscriptions ouvertes !
    N'attendez plus !
    Il est possible dès aujourd'hui de tout changer
    De vivre votre parentalité de façon sereine
    De (re)trouver joie et harmonie dans votre foyer
    🌸Comment se déroulent les ateliers ?
    Sous forme de jeux ludiques et interactifs, vous pourrez explorer comment gérer le quotidien en famille avec fermeté ET bienveillance à la fois.
    🌸Quel est le programme ?
    - Concilier éducation positive et autorité bienveillante
    - La gestion des émotions
    - Les disputes entre frères & sœurs
    - Construire une relation saine & sereine avec mon enfant
    - Se passer du chantage, des punitions (et de la fessée!)
    - Développer les compétences sociales de mon enfant
    De nombreux outils CONCRETS vous seront transmis et vous permettront de développer chez vos enfants le sentiment d’appartenance, d'enseigner l'autonomie, la coopération et le sens des responsabilités.
    Ils permettent aux enfants de s’épanouir, de grandir dans le respect mutuel de chaque être, de développer l'estime et la confiance en soi.
    Durée : 4 matinées (à raison de 2 matinées par mois)
    Cycle 1 : 03 et 24 juin ; 08 et 22 juillet
    Cycle 2 : 05 et 26 août ; 16 et 30 septembre
    Cycle 3 : 07 et 28 octobre ; 11 et 25 novembre
    De 8h30 à 12h30 chaque atelier,
    Au 2 rue Febvrier Despointes, Vallée du Tir à Nouméa
    Tarifs parent seul : 5500 xpf /atelier (soit un total de 22.000 xpf)*
    En couple : 8000 xpf /atelier (soit un total de 32.000 xpf)*
    * -15% avec votre Kids Pass https://kids.nc/
    Ateliers limité à 8 personnes
    Le règlement au préalable de 2 ateliers minimum validera votre participation.
    Seules les annulations au plus tard 72h avant le début des ateliers sont remboursables.
    Je me réserve le droit de reporter les ateliers en cas de faible participation ou d'intempéries.
    Pour toute information concernant les ateliers ou l'inscription, contactez moi au 93.18.36 ou par messenger.
    A très bientôt !🦋
    Djémila BOUTEILLE, votre coach personnel
    .
  • 04/11/2023 09:00 - 04/11/2023 10:00
    Les Ateliers du samurai
    - do in et shiatsu en famille -
    Pour se recentrer - se détendre - 🧘mobiliser son énergie 🌟- échanger un moment précieux en famille ♥️
    L’atelier commence avec un cours collectif de do in (mouvements simples qui réveillent le corps en douceur et qui font circuler le Qi (énergie).
    Puis, Parents et enfants apprennent un rituel de massage qu’ils pourront s’offrir à tour de rôle.
    Les gestes sont inspirés du shiatsu, (pratique corporelle japonaise) et racontent l’histoire d’un petit samuraï qui rencontre un tigre, le soleil, la pluie…
    La pratique de ces gestes instaure la détente, une meilleure concentration et nous renforce.
    Repartez avec des petites vignettes aide-mémoire qui vous permettront de répéter le rituel à la maison.
    ☀️Durée : 50 min
    ☀️A partir de 5 ans : 1 enfant accompagné d’1 adulte (papa, maman, tatie, tonton, papi, mamie…)
    ☀️Atelier limité à 8 personnes
    ☀️ tarif: 2500 francs par duo
    ☀️ sur inscription au 98 19 33
    ☀️ tous les 1er samedi du mois de 9h à 10h
    ☀️ au 79 route de l’Anse Vata
    ☀️ planning 2023:
    - samedi 5 août
    - Samedi 2 septembre
    - Samedi 7 octobre
    - Samedi 4 novembre
    - Samedi 2 décembre
    🌟L’atelier a lieu avec un minimum de 6 inscrits
  • 11/11/2023 08:30 - 11/11/2023 12:30
    [Ateliers pour devenir un parent serein, c'est maintenant !]
    Inscriptions ouvertes !
    N'attendez plus !
    Il est possible dès aujourd'hui de tout changer
    De vivre votre parentalité de façon sereine
    De (re)trouver joie et harmonie dans votre foyer
    🌸Comment se déroulent les ateliers ?
    Sous forme de jeux ludiques et interactifs, vous pourrez explorer comment gérer le quotidien en famille avec fermeté ET bienveillance à la fois.
    🌸Quel est le programme ?
    - Concilier éducation positive et autorité bienveillante
    - La gestion des émotions
    - Les disputes entre frères & sœurs
    - Construire une relation saine & sereine avec mon enfant
    - Se passer du chantage, des punitions (et de la fessée!)
    - Développer les compétences sociales de mon enfant
    De nombreux outils CONCRETS vous seront transmis et vous permettront de développer chez vos enfants le sentiment d’appartenance, d'enseigner l'autonomie, la coopération et le sens des responsabilités.
    Ils permettent aux enfants de s’épanouir, de grandir dans le respect mutuel de chaque être, de développer l'estime et la confiance en soi.
    Durée : 4 matinées (à raison de 2 matinées par mois)
    Cycle 1 : 03 et 24 juin ; 08 et 22 juillet
    Cycle 2 : 05 et 26 août ; 16 et 30 septembre
    Cycle 3 : 07 et 28 octobre ; 11 et 25 novembre
    De 8h30 à 12h30 chaque atelier,
    Au 2 rue Febvrier Despointes, Vallée du Tir à Nouméa
    Tarifs parent seul : 5500 xpf /atelier (soit un total de 22.000 xpf)*
    En couple : 8000 xpf /atelier (soit un total de 32.000 xpf)*
    * -15% avec votre Kids Pass https://kids.nc/
    Ateliers limité à 8 personnes
    Le règlement au préalable de 2 ateliers minimum validera votre participation.
    Seules les annulations au plus tard 72h avant le début des ateliers sont remboursables.
    Je me réserve le droit de reporter les ateliers en cas de faible participation ou d'intempéries.
    Pour toute information concernant les ateliers ou l'inscription, contactez moi au 93.18.36 ou par messenger.
    A très bientôt !🦋
    Djémila BOUTEILLE, votre coach personnel
    .
  • 18/11/2023 09:00 - 19/11/2023 16:00
    Les dates du prochain stage sont sorties !!! 🥳
    Tu aimerais savoir comment utiliser les Fleurs de Bach dans ton quotidien ? 🧐
    Inscris-toi dès maintenant au stage de 2 jours sur les Fleurs de Bach qui aura lieu le weekend du 18 et 19 novembre de 9h à 16h chez Prolinéa à Nouméa 🤩
    Lors de ce stage de 2 jours tu vas apprendre à utiliser les Fleurs de Bach pour être autonome dans la gestion de tes émotions.
    Tu vas apprendre à utiliser les Fleurs de Bach pour ton usage personnel :
    🌸 Qu'est-ce que sont les Fleurs de Bach et leur histoire
    🌸 Les 7 familles de Fleurs de Bach, dans quelle situation et pourquoi les utiliser
    🌸 Les 38 Fleurs de Bach et quelles fleurs utiliser en fonction de tes problématiques
    🌸 Comment préparer ton propre flacon de Fleurs de Bach 🤩
    Après ces 2 jours intenses, tu repars avec ton flacon personnalisé, ton livret pour ne rien oublier et surtout des connaissances essentielles à utiliser dans ton quotidien pour mieux gérer tes émotions 😍
    Les places sont limitées à 10 personnes, alors inscris-toi vite par message privé 💌 pauline.mieux.etre.ensemble@gmail.com ou 📞 au 728727
    Ton investissement ? Seulement 25 000F par personne pour le stage de 2 jours, inclus ton flacon personnalisé et ton livret 😉

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