Les Ateliers du samurai
– do in et shiatsu en famille –
Pour se recentrer
– se détendre –
mobiliser son énergie
– échanger un moment précieux en famille 




L’atelier commence avec un cours collectif de do in (mouvements simples qui réveillent le corps en douceur et qui font circuler le Qi (énergie).
Puis, Parents et enfants apprennent un rituel de massage qu’ils pourront s’offrir à tour de rôle.
Les gestes sont inspirés du shiatsu, (pratique corporelle japonaise) et racontent l’histoire d’un petit samuraï qui rencontre un tigre, le soleil, la pluie…
La pratique de ces gestes instaure la détente, une meilleure concentration et nous renforce.
Repartez avec des petites vignettes aide-mémoire qui vous permettront de répéter le rituel à la maison.








– samedi 5 août
– Samedi 2 septembre
– Samedi 7 octobre
– Samedi 4 novembre
– Samedi 2 décembre
