COMMENT CHOISIR LE THÉRAPEUTE BIEN-ÊTRE QUI VOUS CONVIENT ?

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Qu'est-ce que le QI GONG ? ORIGINE ET DÉFINITION Le Qi Gong fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d’améliorer ou de préserver sa santé de façon naturelle et favorise notre bien-être physique et mental. Il accompagne, stimule et régule les processus d’autorégulation et d’auto guérison. Il désigne l’ensemble...

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C’est une approche nutritionnelle qui va permettre de rééquilibrer et retrouver une bonne santé grâce à la nutrition et la micronutrition. La nutrithérapie place ainsi l’alimentation et le système digestif au cœur de la santé. Elle s’intéresse aux carences d’apports ou d’assimilation en macronutriments (protéines, lipides, glucides) et en micronutriments (vitamines, minéraux...

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Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie s’appuie sur des notions de prévention, d’équilibre, d’unicité et d’entièreté de l’individu. En effet, sans jamais se substitue...

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EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE EN CATAMARAN  Le projet des croisières méditatives est né d‘une idée simple : Explorer des moments méditatifs en profitant des joies du lagon calédonien au travers d‘une thématique définie à l‘avance et d‘un programme établi avec le / la thérapeute lié(e) à cette discipline ( yoga, qi qo...

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Ranger ses affaires n’est pas une compétence innée. Cela s’apprend, souvent par nécessité plutôt que par plaisir. Observez un enfant, il évolue et joue insouciant, mais rapidement le désordre envahit l’espace.  Notre activité, nos mouvements provoquent le désordre naturellement. Il faut donc produire un effort, avoir de la volonté et...

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Pour prendre conscience, donner du sens, mettre en action Les domaines du coaching sont nombreux, aussi nombreux que les personnes à accompagner. Cette diversité est une richesse, elle est aussi une source d’interrogation.Alors, le coaching, qu’est-ce que c’est ? C’est avant tout un accompagnement basé sur deux éléments essentiels :...

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