Les pratiques psychocorporelles comprennent l’ensemble des approches psychothérapeutiques partant du corps, ou se servant du corps comme médiation, mais aussi plus largement des méthodes impliquant un apprentissage corporel basé sur le Toucher à visée psychothérapeutique, préventif et intégratif.
Ces méthodes amènent à prendre conscience de ce qui se passe dans l’ici et maintenant, dans une relation aux autres et au monde qui ne passe pas seulement par l’intellect, mais aussi en explorant l’éventail des sensations, des émotions et des pensées.
Par le Toucher, elles relient le corps et l’esprit dans une qualité d’écoute, de présence et d’acceptation. Le patient découvre ses possibilités de changement à partir de ses expériences corporelles.
Ces approches thérapeutiques placent le corps, la sensorialité, au centre de l’émotionnel, du mental, de l’intellectuel, de l’énergétique.
Revenir à ses sensations, c’est commencer à lâcher prise, renoncer à la tentation du contrôle, changer de façon de ressentir le monde et les autres, perdre de vue ses préoccupations habituelles, c’est se confronter à sa liberté, s’ouvrir à nouveau à soi et au
monde, aux autres.
La thérapie psychocorporelle est une approche de soin holistique qui utilise le corps comme voie d’entrée. Elle inclut les aspects somatiques, psychologiques et relationnels de l’individu.

Rédigé par Hervé LAENNEC - TOUCHER MASSAGE ENERGIE -