Développée aux États-Unis dans les années 1970 par Leonard Orr, le rebirth est une technique respiratoire qui vise à libérer les traumatismes refoulés par le mental. Son nom signifie « naissance » car la méthode permet de revivre sa propre venue au monde. On l’appelle aussi « respiration consciente ». Pour son fondateur, la naissance ainsi que les premières années d’un individu, mais également la période fœtale, sont déterminantes dans la construction de sa personnalité et de sa vie adulte. Le rebirth propose une guérison du « traumatisme de naissance » en revivant l’expérience du premier souffle grâce à un travail de respiration consciente, basé sur l’hyper-oxygénation. Dans la pratique, le rebirth est proche d’autres techniques que l’on peut rencontrer dans certaines traditions, telles que le pranayama du yoga.