Le Qi Gong fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d’améliorer ou de préserver sa santé de façon naturelle et favorise notre bien-être physique et mental. Il accompagne, stimule et régule les processus d’autorégulation et d’auto guérison.
Il désigne l’ensemble de pratiques et d’exercices faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) connus pour leur efficacité dans le maintien et l’amélioration de la santé et pour leur action favorable sur les maladies chroniques.
Le Qi GONG est un processus global de santé et de bien-être dans laquelle le corps, l’esprit, et la respiration se relient pour œuvrer ensemble.

Rédigé par Hervé Laennec - TOUCHER MASSAGE ENERGIES -