Décontracter les muscles les plus profonds

Le massage suédois est une technique moderne de massage de bien-être. Il a été mis au point par le médecin Per Henrick Ling à l’université de Stockholm au 19ème siècle. Celui-ci a élaboré une série de manœuvres corporelles permettant d’obtenir des effets similaires à la pratique de la gymnastique, dans le but de soutenir l’entraînement et la récupération des grands sportifs. Le massage suédois vise principalement la détente et le renforcement musculaire.