Le massage ayurvédique, un soin rééquilibrant pour aider l’énergie vitale à circuler

Le massage ayurvédique est un soin énergétique tiré de la médecine traditionnelle Indienne, l’Ayurveda. Il est pratiqué depuis des millénaires en tant que thérapie corporelle pour corriger les déséquilibres physiques ou émotionnels, en massant les trajets énergétiques pour permettre à l’énergie vitale dont nous sommes faits de circuler librement. Son action consiste aussi à drainer les toxines et favoriser leur élimination. La médecine ayurvédique se base sur la théorie des trois tempéraments (Kapha, Pita et Vata) qui correspondent aux caractéristiques physiques et psychologiques d’un individu. Ces tempéraments, appelés doshas, sont présents dans chaque individu en proportions variées. C’est l’équilibre entre les trois tempéraments  qui va permettre d’avoir une bonne santé. Ainsi donc, le massage ayurvédique sera un soin individualisé en fonction de la constitution de chacun. Selon la zone du corps qui sera travaillée, le massage ayurvédique portera des noms différents. Sur le front, il s’agit de Siro Dara, sur le corps, on l’appelle Abhyanga et, lorsque le massage ne concerne que la plante des pieds, il s’agit de Kansu. Le massage ayurvédique du corps est un soin complet qui va chercher à rétablir une circulation libre et harmonieuse de l’énergie vitale, le « prana » en ayurvéda. Le thérapeute va agir sur les « nadis », c’est-à-dire les trajets de l’énergie et les « chackras », qui sont des points de convergence qui se trouvent sur ces trajets.