Expérience bien-être en catamaran
Le projet des croisières méditatives est né d‘une idée simple : explorer des moments méditatifs en profitant des joies du lagon calédonien au travers d‘une thématique définie à l‘avance et d‘un programme établi avec le / la thérapeute lié(e) à cette discipline (Yoga, Qi Gong, Bains sonores, ...).
Par petit groupe de 8 à 10 personnes, le TAMANU SAILING et son capitaine Thomas vous emmène à la rencontre des ilots, des récifs, de notre grand lagon et de votre être profond.
UN PROGRAMME AU GRÈS DES FLOTS
La première matinée, sur une plage déserte, nous découvrons une pratique méditative dynamique suivi d‘une baignade (ou d‘une marche) en pleine conscience sur la plage à votre envie du moment.
De retour à bord, autour d'une tasse de thé, nous aborderons une approche théorique ou scientifique d'une des pratiques bien-être réalisée et surtout partager nos expériences et nos ressentis.
Les repas sont partagés et permettent à chacun d’exprimer sa créativité et sa culture culinaire.
La navigation à suivre vous permettra de savourer les contrastes et de se connecter aux éléments pour arriver près d’un autre îlot ou se déroulera la méditation guidée devant le coucher du soleil.
Alors que le réveil suivant sera dans la suite du 1er atelier, à savoir un atelier dynamique au levé du soleil, Il s’en suivra un petit brunch du dimanche autour d'un repas préparé dans l'intention, dont le goût des saveurs est présenté sur le modèle des mandalas.
La navigation du retour pourra s’engager toutes voiles dehors et continuer à ne rien faire ou bien se laisser porter au farniente du moment.
L’expérience de cette croisière est un temps pour vous, C'est un appel au ralentissement et un pas en avant vers la méditation, outil fabuleux de connaissance de soi et de réalisation.
A bientôt à bord du catamaran Yande !
(Le séjour sera sans tabac ni alcool dans les limites et la liberté de chacun, les personnes en voie de diminuer ou d'arrêter sont les bienvenus).
Thomas FONTEBASSO – Tamu sailing Catamaran
FB : TAMANU SAILING
Tel : 53.36.48
