Je suis ravie de vous proposer une retraite méditative dans un cadre merveilleux, loin du bruit, de la vitesse et de la pression du quotidien. Nous serons accueillis par l’écogite de la Ouatchoue au milieu de la nature offrant aux pratiquants une quiétude propice au développement de la paix intérieur et du bien-être.

Le principe est de vous offrir les conditions idéales pour permettre à votre véritable nature d’émerger à la conscience.

Une retraite méditative n’a pas pour objectif de vous couper du monde, mais de vous donner davantage de hauteur pour y vivre mieux et en paix.
« Les questions viennent du bruit, les réponses du silence » – Adage Indien.

Cette retraite est accessible à tout un chacun, elle s’adresse à toutes personnes souhaitant apprendre à méditer ou approfondir sa pratique de la méditation, à découvrir les techniques de la méditation selon les enseignements traditionnels.
Une pratique quotidienne de Yin yoga et de nada yoga vous sera aussi enseigné.
Toute personne ayant la volonté de découvrir de nouveaux outils pour apprendre à mieux se connaitre et la bienvenue !

La méditation et le yoga sont un chemin d’évolution personnel.
Venez découvrir la richesse de votre monde intérieure.