La respiration holotropique est une technique de respiration qui induit un état élargi de conscience. C’est une méthode d’exploration intérieure basée sur un travail de respiration combiné à des séquences musicales.
Ou que nous soyons sur notre chemin de connaissance de Soi, cette pratique nous soutient, nous permet d’ouvrir de nouvelles portes, de libérer des blocages émotionnels et de dépasser nos peurs pour aller vers plus de joie dans nos vies.
Ce WE de respiration holotropique à DumbeAnanda offrira, dans un groupe et dans ce lieu en pleine nature, un cadre inhabituel et protecteur pour une rencontre plus profonde avec soi même.
Le vendredi soir, après la rencontre du groupe, nous présenterons le cadre qui reposera essentiellement sur les notions d’accueil et de respect de soi même et des autres.
Tout au long du we, seront proposées diverses occasions de rencontres et d’expériences simples ; méditation active d’Osho, respiration, mouvement, danse etc..
Après le choix des duos, et l’expérience de la respiration Holotropique, différentes formes d’intégrations et un cercle de parole vous seront proposés.
Durant ce WE, vous serez guidés par : Valérie, Juliette, Serge et Xavier; tous les 4 formés à l’accompagnement et à la respiration par www.BrigitteChavas.com
MODALITÉS :
Tarif du stage hors hébergement : 24 000 cfp par personne
Reservation de l’hébergement pour les 2 nuits à DumbeAnanda en ligne via le site : https://www.dumbeananda.bookme.nc/…/hbergement-9-11…/
Nous ferons auberge espagnol. Merci de prévoir vos repas.
Places limitées, entretien et réservation impérative avec Xavier 790223. xavierroul@gmail.com.
