Outil de soin majeur de la Médecine traditionnelle chinoise. L’art du massage Tui Na (parfois dénommé « massage chinois ») est un outil complet, complexe et majeur de la au même titre que l’acupuncture, la , la pharmacopée (plantes médicinales) ou les exercices énergétiques (tai-chi et ). C’est la technique manuelle de massage utilisée...
Une bulle de relaxation pour maman et bébé Période unique dans la vie d’une mère, la grossesse est une expérience privilégiée pour prendre soin de soi. Elle peut aussi entraîner certains maux ou gênes qui compliquent le quotidien. Des massages adaptés permettent de les soulager pour aider à retrouver du confort et à vivre harmonieus...
Décontracter les muscles les plus profonds Le massage suédois est une technique moderne de massage de bien-être. Il a été mis au point par le médecin Per Henrick Ling à l’université de Stockholm au 19ème siècle. Celui-ci a élaboré une série de manœuvres corporelles permettant d’obtenir des effets similaires à la pratiq...
Le massage ayurvédique, un soin rééquilibrant pour aider l’énergie vitale à circuler Le massage ayurvédique est un soin énergétique tiré de la médecine traditionnelle Indienne, l’Ayurveda. Il est pratiqué depuis des millénaires en tant que thérapie corporelle pour corriger les déséquilibres physiques ou émotionnels, e...
Aussi relaxant que pour un adulte, le massage bébé est une bulle de bien-être riche en bienfaits tant pour apaiser les moments de crise que pour favoriser son développement et nourrir le lien parent-enfant.
Arrêter le temps grâce aux traditions du massage L’histoire de la pratique du massage se perd à travers les âges et les cultures. Le contact avec la main représente, en effet, la forme de soin la plus simple et la plus instinctive. Face aux sources de stress de nos sociétés modernes, le toucher s’est développé jusqu’à prendre la forme de différents proto...
Le “magnétisme” consiste à canaliser et à transmettre de l’énergie vitale par le biais des mains afin de stimuler vos ressources d’auto-guérison. Le magnétisme est : - une aide pour la gestion du stress et les déprimes passagères ; - très efficace sur les douleurs localisées et les fatigues chroniques ; - reconnu pour ses effets bénéfiques sur tous les problèmes de peau ;...
Pratiquée par les moines et les sages – toutes traditions confondues – depuis des millénaires, la méditation jouit d’une grande notoriété en Occident, grâce à l’arrivée des philosophies orientales dès les années 1970, telles que le bouddhisme et le yoga. Le principe de l’assise silencieuse et le « non-vouloir » qui la caractérisent ont trouvé un écho crois...
Une des plus complètes et anciennes disciplines du monde. Acupuncture, , taï chi, , , , plantes... La médecine Traditionnelle Chinoise englobe toutes ces techniques dans une approche globale qui prend en compte aussi bien le corps, le mental que l’esprit mais aussi tout l’environnement physique et social du...
Equilibrer les nutriments pour être enfin dans son assiette La micronutrition est une approche nutritionnelle qui privilégie un régime alimentaire à base de micronutriments, par opposition aux macronutriments. Micronutriments et macronutriments forment les deux grandes familles de nutriments fournis par l’alimentation humaine. Présents en grande quantité dans l�...
