Ces séances ont pour but de développer la conscience et connaissance de notre corps et d’apaiser le mental. C’est aussi un outil de développement personnel et de transformation émotionnelle. Faire cette pratique chaque jour, c’est explorer ses capacités physiques et dépasser ses limites.

Toutes les deux semaines, la classe évolue pour toujours progresser à travers différentes pratique au studio. Pas besoin de ramener son tapis, nous avons tout.
Prenez juste de l’eau et une serviette si besoin.

Nous sommes très heureux de vous faire découvrir cette classe de Yoga avec Iciar gratuitement si c’est votre première visite chez Sovereign!

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