L'automassage santé japonais

Issu de la médecine traditionnelle chinoise et plus particulièrement du shiatsu et de la digitoponcture, le do in est une technique d’automassage très utile pour tous les petits maux du quotidien. Tiré du japonais, do in signifie littéralement « la voie de l’énergie » (do=la voie ; in=énergie). Cette approche associe respirations, étirements et stimulation des points d’acupunctures (‘tsubos’ en japonais) par automassages. À la clé détente, bien être et rééquilibrage des énergies.