Pour prendre conscience, donner du sens, mettre en action

Les domaines du coaching sont nombreux, aussi nombreux que les personnes à accompagner. Cette diversité est une richesse, elle est aussi une source d’interrogation.

Alors, le coaching, qu’est-ce que c’est ? C’est avant tout un accompagnement basé sur deux éléments essentiels : la mise en action et le principe d’autonomie.

La mise en action pour atteindre les objectifs fixés.

Que ce soit dans les domaines personnel ou professionnel, l’atteinte des objectifs est au cœur du coaching. Il permet de prendre des décisions, de réaliser des projets, d’accompagner une transformation. Le coaching n’est donc pas réservé à une catégorie de personnes : nous avons tous des projets, des buts que nous avons du mal à réaliser. Le coaching permet de les concrétiser.

Pour cela, le coach vous accompagne pour prendre conscience de votre fonctionnement, de vos ressources, pour dépasser vos peurs, pour vous mettre en mouvement et pour agir. Il vous aide à comprendre et libérer votre potentiel.

Le coaching est donc un chemin vers une meilleure connaissance de soi et vers un alignement : celui de vos atouts et de vos talents, de vos besoins et de vos valeurs, de votre personnalité… avec vos propres objectifs.

Le principe d’autonomie pour trouver vos propres solutions

Le rôle du coach n’est donc pas de vous dire ce qu’il faut faire ou ne pas faire. Il vous aide à trouver vous-mêmes vos propres solutions. C’est le principe de l’autonomie : le coach est donc un accompagnateur, un révélateur et le coaché, l’acteur principal de son accompagnement et le réalisateur de sa réussite.

Avec un coach, vous pouvez :

• Repérer en quoi votre manière de poser le problème fait partie du problème lui-même
• Dépasser une situation dans laquelle vous vous trouvez
• Trouver vos points d’appui et vos ressources
• Dépasser les limites de votre cadre de référence pour envisager de nouvelles solutions
• Bâtir un plan d’action vers vos solutions à partir de nouvelles perspectives
• Vous engager dans le mouvement, dans l’action étape après étape
• Pérenniser les premières étapes pour les ancrer et conquérir les suivantes

Un chemin pour se réaliser et réaliser ses objectifs

Les étapes et le travail entre les séances sont essentiels dans la démarche de coaching : ils servent à explorer de nouvelles ressources, à ancrer les effets obtenus, puis les amplifier progressivement pour atteindre les objectifs fixés. Entre chaque séance, vous mettez en place des actions pour cheminer vers votre but. C’est pour cela que le coaching est proposé sous la forme d’un programme de plusieurs séances.

S’engager dans une démarche de coaching est donc un engagement personnel et volontaire. S’offrir un coaching, c’est plus que se faire un plaisir, c’est prendre l’initiative de mieux se connaître pour mieux se réaliser, c’est agir et se mettre en mouvement pour Être. C’est partir à la connaissance de soi et s’engager dans une démarche de transformation positive, en assumant d’être l’acteur de son succès.

Une relation de partage

La réussite d’un coaching repose sur la qualité de la relation qui se crée entre le client et son coach. Chaque coach possède son style, développe ses propres outils. Et chaque client est unique. Rencontrer un coach, échanger sur ses méthodes, son approche, sa philosophie est essentielle. Partager votre intention et votre projet avec lui est primordial. Ensuite le chemin peut se faire… ou pas. Si ce chemin peut se faire, alors le coach vous propose un cadre pour la réalisation de votre programme (objectif, durée, nombre de séance, engagements, cadre déontologique …).

Nous souhaitons tous et toutes devenir l’acteur de notre vie. Vous, comme d’autres. Alors n’hésitez pas, le coaching, c’est aussi pour vous.

Nicolas CADIC

Coach professionnel en développement personnel, en accompagnement professionnel, coach de vie.

Tel : 75 00 29

[email protected]